誰も頼れない人向け!本当の自分の感情にも気づく極度の緊張と恐怖の克服法

人前であがり症の人はたくさんいらっしゃいます。むしろ全ての人が人前であがり症なのだと思います。
経験された方であればわかると思いますが、人前で一旦緊張してしまったら、それはもうひどいものです。
足はガクガク震え、手も震え、言葉をうまく喋ることができない。
こんな経験をした人がとても多いことと思います。
あるいは、得体の知れない何か怖い思いがあり、何かに脅かされているような感覚のある方も結構いらっしゃいます。
例えば、サラリーマンで週末になると元気になるのですが、休みが終わる日曜日の午後からだんだんと憂鬱になってくる
日曜日の夜は、不安でしょうがないといった方がとても多くいらっしゃいます。

このような皆様におススメです。

 → 誰も頼れない人向け!本当の自分の感情にも気づく極度の緊張と恐怖の克服法「サヨナラ・モンスター」